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では、心筋梗塞とは一体どんな病気なのでしょうか。
そして、中性脂肪とはどんな関係があるのでしょうか。
まず、心筋梗塞とはどんな病気かを紹介します。
心筋梗塞は、心臓を動かす心筋に、酸素と栄養を運ぶ動脈が詰まった状態のことをいいます。
心筋に酸素と栄養を運ぶ動脈は冠状動脈と呼ばれ、そこに血のかたまりが詰まります。
そうなると、血液や栄養が心臓に行渡らなくなり、心筋の細胞が腐ります。
心筋梗塞は急に出現することが多く、場合によっては心機能が低下し、
突然死するということも考えられる非常に危険な病気です。
心筋梗塞の発作は、激しい痛みとともにやってきます。
胸が締め付けられるように痛いときは、心筋梗塞の発作の可能性があります。
また、むかつきやだるいなど軽い症状がある人もいれば、全く気づかないうちに
心筋梗塞になっていたという人もいます。心筋梗塞で感じるような激しい胸の痛みがあり、
安静にしてもおさまらない場合は、救急車を呼んで動かずにしていることが重要です。
さて、心筋梗塞と中性脂肪の関係です。中性脂肪が多くなると、
悪玉コレステロールが増えやすくなります。
悪玉コレステロールが、冠状動脈を塞ぐ血のかたまりの原因です。
血液中にこの血のかたまりが出来た状態を、動脈硬化といいます。
中性脂肪が多いだけでも、悪玉コレステロールの増加につながり、
心筋梗塞のリスクはあがります。
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冷え性は圧倒的に女性に多く
それは冷え性の原因にあります。
その原因は自律神経失調と
女性ホルモンのバランスの乱れにあるからです。
妊娠や更年期は女性ホルモンが乱れ、
その他、無理なダイエットやピッタとした血行に悪い服や
ミニスカートなどの露出度が高い衣服またエアコンで身体を冷やす、
運動不足、低血圧、貧血、ジャンクフードなども血液がまわらず、
自律神経失調で身体を一定に保てない、
貧血、ホルモンのバランスが崩れて冷え性になるなどがあげられます。
その症状は頭痛、肩こり、
腰痛、アレルギー、生理不順、疲れるなどです。
それでは、その多種多様な症状が
たった一つの食物で解決できるとしたら、うれしいですよね。
その成分のアスパラギンは神経を守り、
疲労回復に効果があり、ビタミンB1は神経のバランスを整え、
カリウムはストレスの改善、ダイエットにもよく、
リンは神経や筋肉の機能を正常化にします。
脳細胞や神経細胞に必要で、鉄は身体全体の機能を高め、
貧血予防、疲労防止に作用し、ビタミンB12は赤血球の合成、
働きを保ち、悪性の貧血を予防し、神経の働きを正常に保ちます。
ビタミンEはホルモンの生成にかかわり、更年期障害にも有効で、
カルシュウムはイライラを鎮め、ホルモン分泌の調整にかかわり、
ナトリウムは血圧の維持を行います。
１）栄養素の代謝・合成・貯蔵
小腸で吸収された糖質、脂質、たんぱく質などの栄養素を代謝し、
エネルギー源や体をつくる成分に再合成し貯蔵します。
2）毒性物質の解毒作用
アルコール、薬物、食品添加物など体内に有害な物質を酵素により解毒します。
3）胆汁の生成・分泌
コレステロール、ビリルビン、リン脂質、胆汁酸を主成分として、ビタミンや脂肪を分解・吸収するのに必要な胆汁を合成します。
肝炎には、急性肝炎と慢性肝炎があり、その原因（肝炎ウィルス）によって、A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎などに分かれます。
急性肝炎は、ウィルスに感染し、潜伏期間の後、38～39℃くらいの発熱が数日続き、頭痛、悪寒、食欲不振、倦怠感、吐き気、下痢など風邪に似た症状や、黄疸などが現れます。
急性肝炎は、適切に治療すれば１ヵ月ほどで直ります。しかし、場合によっては重症化し劇症肝炎に移行することもあります。
慢性肝炎は、６ヵ月以上の長期に渡り肝臓の機能障害が続いたり、肝臓の腫れや炎症が続くものを言います。急性肝炎から移行するものもありますが、ある時期まで無症状で経過し、診断により発見される場合が多いです。
慢性肝炎は30％がB型肝炎ウィルスの感染が原因で、70％がＣ型肝炎ウィルスの感染によるものです。慢性肝炎の治療は長期におよび、適切な治療がなされなければ高い確率で肝硬変、肝がんに移行します。
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世の多くの人を悩ませている冷え性ではありますが、その冷え性の原因とはいったいどんなことがあるのでしょうか？
その冷え性の原因を探っていきたいと思います。
冷え性の原因のひとつは、気温などの外的要素です。
秋冬に気温が下がると、必然的に身体も冷えるわけですが、現代では冷暖房によって、身体全体的には快適な室温であっても足元は冷気がたまってしまう、特に夏場などは冷房のかけ過ぎで肌寒いほどということもありますよね。
このようなとき身体全体が冷える、また快適に感じていても、実は足元など身体の末端は冷えてしまっているのです。
これらを防ぐのに最も手軽な方法は、靴下、カーディガンやストールなどの羽織りもの、膝掛けなどを活用することです。
特に女性は、どうしてもファッションが優先しがちで、キャミソールやノースリーブ、腰の浅いボトムなど肌を出す服装や、サンダルやミュールを履くために素足でいたりと、冷えやすい状態になりがちです。
最近は防寒下着（いわゆるババシャツや腹巻など）も、薄手やあきが大きくてアウターにひびかないもの、また見えても可愛い柄やデザインのものなどが沢山ありますし、足元もソックスやタイツ、流行のレギンスなど、お洒落でなおかつ冷えを防ぐのに便利なアイテムが揃っていますから、そういったものを活用することがおすすめです。
ここまでは、ごく単純な原因とその対策でしたが、次回からは内的な原因を探り、食事や入浴などの生活習慣や、漢方薬や鍼などの東洋医学などの解消法や治療を紹介していきます。
保険の基本的な特徴として、保険金、保障内容が同じであれば、積立のほうが掛け捨てより保険料が高くなります。
養老保険など満期返戻金が付いている保険の場合でも、保険料には保障部分(掛け捨て部分)と満期返戻金部分(積立部分)、事務経費部分が含まれます。ですから、積立部分に利息が付いて返ってくるのは当然なのですが、保障部分の掛け金は差し引かれます。
この三者を比べてみますと、保険料が同じであれば、保険金（死亡保障）の額は、
・定期保険＞終身保険＞養老保険
となり、死亡保障の保険金が同じであれば、保険料の額は、
・定期保険＜終身保険＜養老保険
となります。ちなみに定期保険特約、入院特約、成人病特約など特約の部分の保険料はほとんどの場合、掛け捨てとなってしまいます。
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