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アミノ酸の配合された石鹸は、アミノ酸系の合成界面活性剤の固形であり、本来の意味での「石鹸」というものではありません。 合成界面活性剤は、肌のバリアゾーンを壊してしまいます。
すると、肌にとても小さな穴が出来ます。そこにそのアミノ酸石鹸に含まれている、
加水分解コラーゲン （水溶性合成ポリマー）の粒がたくさん入り込むため、肌がぷっくりと膨らみます。
そのため肌触りもよく見た目もよくなり、使った後は美しい肌に感じると思います。 合成ポリマーによって肌を塞がれるために水分が出て行かなくなるため、水分が肌に常に蓄えられた状態となり、お肌はしっとりとします。皮脂も肌の外に出て行かないしポリマーで覆っているために、お肌はつるつるに感じます。
しかし、普通の石鹸と違って、洗顔後に残留した合成界面活性剤は分解されないため、それにより角質細胞間脂質も皮脂も破壊され続けてしまいます。 よって皮脂は本来の必要量以上に流出し続け、水分が逃げるということを助け、乾燥肌になってしまいます。
そして肌に合成ポリマーが乗っていない状態になったときには、バリアゾーンが壊れているため、肌から水分が蒸発しまくってしまいます。水溶性コラーゲンは肌には吸収されず、肌の上に乗っかるだけです。潤っているのは、肌そのものではなく、その上に乗っている化粧品でしかありません。
ごまかして表面的にしっとりとしているお肌と、本当にみずみずしいお肌、どちらが若くて綺麗なお肌かといえば、もちろん後者です。 水分の蒸発を防いでしまうこと、皮脂の分泌を防ぎすぎたり、流出している状態を放っておいたりするということは、結果としてそれは肌の自然な機能を弱め、老化が早まります。使用者は、使うのを止めてしばらく経ったら肌がぼろぼろの乾燥肌になっていることを知ります。
そして、使い続けている限りは、綺麗な肌にみえるため、あの石鹸を使わなければしわしわになる、本当に素晴らしい石鹸なんだと思い込んでしまうという悪循環に陥ってしまいます。 そして、実際は、見た目の美しさを求めすぎて、肌を老化させているだけなのに、宣伝文句のとおり、手放せなくなってしまいます。
石鹸を使っているのではなく、使わされている状態となってしまうのです。 確かに有害で発ガン性物質は入っていませんが、肌への影響は決していいとはいえないのです。 数日～1週間程度使用し、肌の状態を見て真価が解る化粧品などないのですから、宣伝文句に釣られてしまわず、本当に体や心にいいものを 見極め、選択出来る目を持ちたいものです。
化粧品において、何においても、本質を理解した上の選択をすることは、とても大事なことです。
アミノ酸 ダイエット 効果
すると、肌にとても小さな穴が出来ます。そこにそのアミノ酸石鹸に含まれている、
加水分解コラーゲン （水溶性合成ポリマー）の粒がたくさん入り込むため、肌がぷっくりと膨らみます。
そのため肌触りもよく見た目もよくなり、使った後は美しい肌に感じると思います。 合成ポリマーによって肌を塞がれるために水分が出て行かなくなるため、水分が肌に常に蓄えられた状態となり、お肌はしっとりとします。皮脂も肌の外に出て行かないしポリマーで覆っているために、お肌はつるつるに感じます。
しかし、普通の石鹸と違って、洗顔後に残留した合成界面活性剤は分解されないため、それにより角質細胞間脂質も皮脂も破壊され続けてしまいます。 よって皮脂は本来の必要量以上に流出し続け、水分が逃げるということを助け、乾燥肌になってしまいます。
そして肌に合成ポリマーが乗っていない状態になったときには、バリアゾーンが壊れているため、肌から水分が蒸発しまくってしまいます。水溶性コラーゲンは肌には吸収されず、肌の上に乗っかるだけです。潤っているのは、肌そのものではなく、その上に乗っている化粧品でしかありません。
ごまかして表面的にしっとりとしているお肌と、本当にみずみずしいお肌、どちらが若くて綺麗なお肌かといえば、もちろん後者です。 水分の蒸発を防いでしまうこと、皮脂の分泌を防ぎすぎたり、流出している状態を放っておいたりするということは、結果としてそれは肌の自然な機能を弱め、老化が早まります。使用者は、使うのを止めてしばらく経ったら肌がぼろぼろの乾燥肌になっていることを知ります。
そして、使い続けている限りは、綺麗な肌にみえるため、あの石鹸を使わなければしわしわになる、本当に素晴らしい石鹸なんだと思い込んでしまうという悪循環に陥ってしまいます。 そして、実際は、見た目の美しさを求めすぎて、肌を老化させているだけなのに、宣伝文句のとおり、手放せなくなってしまいます。
石鹸を使っているのではなく、使わされている状態となってしまうのです。 確かに有害で発ガン性物質は入っていませんが、肌への影響は決していいとはいえないのです。 数日～1週間程度使用し、肌の状態を見て真価が解る化粧品などないのですから、宣伝文句に釣られてしまわず、本当に体や心にいいものを 見極め、選択出来る目を持ちたいものです。
化粧品において、何においても、本質を理解した上の選択をすることは、とても大事なことです。
アミノ酸 ダイエット 効果
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立ちっぱなしのお仕事や、歩き回ることの多い職場では足はむくみがちです。
朝履いた靴が帰る頃にはきつくなっている経験をした方もたくさんいらっしゃるでしょう。
足が太いというのは女性の大きな悩みです。
すらりとした細い足に憧れない女性はいません。足がむくむからといって職場を変えることはできないので、日々のリンパマッサージでこの問題を解決しましょう。脚のむくみを取り、むくみにくい脚にするのです。
まず、膝から膝の裏に向って撫でましょう。
次に足首から膝裏のリンパ節へ優しくこすりあげます。膝裏リンパ節の流れが促進されれば脚のむくみは解消されます。脚には身体の体重の負担も大きく、非常にむくみやすい部分です。
また、排泄機能の低下で起こるむくみは、取りにくいのも特徴です。運動量が少ないだけではなく、頻繁にトイレに行けない環境の方は排泄機能が低下した状態にあります。排泄機能が低下すると、更にむくみやすくなるのです。
心臓にはポンプがあり、血液を循環させるために積極的に働きますが、リンパにそういう機能はありません。運動して筋肉を鍛えたり、正しい呼吸法で体液を循環させたりしなければ自動的に循環を促進することはないのです。
リンパマッサージは誰でも手軽に場所を選ばずにできるマッサージ方法ですので、この脚のマッサージ方法を覚えておけばオフィスでも随分楽になるでしょう。
むくみとは、血液中の体液が血管の外に濾出してしまい、血管の外の皮下組織に余計な水分が過剰に溜まった状態を指します。もともと人間の身体の７割が水分で、循環がうまく行かないとすぐに水は溜まりやすいのです。
脚だけではなく、体内の循環は常に正常に流れる状態でなければなりません。全体の流れは繋がっているので、どの部分がむくんでも、全体にリンパが流れることを意識することが大切です。
また、むくみやすいからといって水分の摂取を控えるのは、逆効果です。体内にはいつも新鮮な水分で満たされていなければなりません。水分を補うのを怠って毒素や老廃物が過剰に増えても、血流が滞る原因となり、むくんでしまうからです。
リンパマッサージ
朝履いた靴が帰る頃にはきつくなっている経験をした方もたくさんいらっしゃるでしょう。
足が太いというのは女性の大きな悩みです。
すらりとした細い足に憧れない女性はいません。足がむくむからといって職場を変えることはできないので、日々のリンパマッサージでこの問題を解決しましょう。脚のむくみを取り、むくみにくい脚にするのです。
まず、膝から膝の裏に向って撫でましょう。
次に足首から膝裏のリンパ節へ優しくこすりあげます。膝裏リンパ節の流れが促進されれば脚のむくみは解消されます。脚には身体の体重の負担も大きく、非常にむくみやすい部分です。
また、排泄機能の低下で起こるむくみは、取りにくいのも特徴です。運動量が少ないだけではなく、頻繁にトイレに行けない環境の方は排泄機能が低下した状態にあります。排泄機能が低下すると、更にむくみやすくなるのです。
心臓にはポンプがあり、血液を循環させるために積極的に働きますが、リンパにそういう機能はありません。運動して筋肉を鍛えたり、正しい呼吸法で体液を循環させたりしなければ自動的に循環を促進することはないのです。
リンパマッサージは誰でも手軽に場所を選ばずにできるマッサージ方法ですので、この脚のマッサージ方法を覚えておけばオフィスでも随分楽になるでしょう。
むくみとは、血液中の体液が血管の外に濾出してしまい、血管の外の皮下組織に余計な水分が過剰に溜まった状態を指します。もともと人間の身体の７割が水分で、循環がうまく行かないとすぐに水は溜まりやすいのです。
脚だけではなく、体内の循環は常に正常に流れる状態でなければなりません。全体の流れは繋がっているので、どの部分がむくんでも、全体にリンパが流れることを意識することが大切です。
また、むくみやすいからといって水分の摂取を控えるのは、逆効果です。体内にはいつも新鮮な水分で満たされていなければなりません。水分を補うのを怠って毒素や老廃物が過剰に増えても、血流が滞る原因となり、むくんでしまうからです。
リンパマッサージ
マカの効果と効能には、男性でも女性でも生殖機能を活発にして性機能を促進する
働きがあると言われています。
マカに多く含まれるリジンには女性の生殖機能を活性化し受胎環境を整える働きがあり、
また、 アルギニンは男性生殖器細胞の８０％を構成していて精子を増殖し活性化させることが
わかっています。
つまり男性なら「ＥＤに効果的」、女性なら「不妊症や更年期障害に効果的」というわけです
また、マカは栄養の宝庫と言われており、マカの特徴は自然なカタチで性機能を増強させることです。マカに含まれるステロイド、ヨード、亜鉛、アスパラギン、アルギニン、ビタミンＥなどの成分が体の性殖器を刺激し、性能力を活性化させると言うことです。
もちろん、マカの効果と効能は性機能を促進だけでなく、男性でも女性でもホルモンバランスを整えることで、自律神経失調症に似た更年期障害の症状の改善など、生活のあらゆる場面でマカは健康改善に役立ってくれるはずです。
マカ 効果
働きがあると言われています。
マカに多く含まれるリジンには女性の生殖機能を活性化し受胎環境を整える働きがあり、
また、 アルギニンは男性生殖器細胞の８０％を構成していて精子を増殖し活性化させることが
わかっています。
つまり男性なら「ＥＤに効果的」、女性なら「不妊症や更年期障害に効果的」というわけです
また、マカは栄養の宝庫と言われており、マカの特徴は自然なカタチで性機能を増強させることです。マカに含まれるステロイド、ヨード、亜鉛、アスパラギン、アルギニン、ビタミンＥなどの成分が体の性殖器を刺激し、性能力を活性化させると言うことです。
もちろん、マカの効果と効能は性機能を促進だけでなく、男性でも女性でもホルモンバランスを整えることで、自律神経失調症に似た更年期障害の症状の改善など、生活のあらゆる場面でマカは健康改善に役立ってくれるはずです。
マカ 効果
耳鳴りは、大きく「他覚的な耳鳴り」「生理的な耳鳴り」「病的な耳鳴り」の３種類があります。
【他覚的な耳鳴り】
他覚的な耳鳴りは耳の周りの筋肉や関節の音、血管の血流の音などが本人は勿論の事、他の人にも聞こえます。これは聴覚の異常ではなく、耳の周囲の異常（顎関節症や顎筋肉の結節や腫れ、耳のそばの血管異常やそれに伴った高血圧等）によるものです。
【生理的な耳鳴り】
生理的な耳鳴りは健常者にも感じるものであり、例えば防音室や無音室などに入った時や夜に周囲が静かな時などに「シーン」と鳴ります。これは聴覚の異常では有りませんので何ら心配する事はありません。
【病的な耳鳴り】
病的な耳鳴りは鼓膜などの中耳に異常がないにもかかわらず、特定の音色の音がうるさく片側の耳か両耳で時々、または続けて鳴ります。病的な耳鳴りの症状は特定の音色の音がうるさく片側の耳か両耳で時々、または続けて鳴ると同時に難聴や眩暈、そして頭痛や吐き気を伴う事があります。
また、次のような分類もあります。
【１-A.自覚的（主観的）耳鳴り】
本人にしか聞こえない耳鳴りです。殆どの場合はこちらの耳鳴りです。耳鳴りの音は「セミ（蝉）」が鳴いているようと表現されることが多いのですが、それ以外にもさまざまな耳鳴りがあります。また同時にいくつもの音が聞こえている場合も少なくありません。
原因や障害部位ももさまざまですが、大半の耳鳴りは内耳や聴神経などの脳に入る前の比較的末梢でなっていると考えられています。
【１-B.他覚的耳鳴り（実際に体から音が出ている場合）】
他の人も（たとえば聴診器を耳のそばに当てることなどで）聞くことのできる耳鳴りです。耳鳴りの音はザーザー・ドクドクといった脈に一致した拍動（はくどう）音のことが多く、原因としては血管をとおる血液の音のことが大半です。外科的な治療が必要なことがあり、またそれにより治ることがあります。それ以外にも顎の関節からの音が聞こえる場合や、耳の中、特に中耳の筋肉が痙攣することで音が聞こえることがあります。
【２-A.無難聴聴性耳鳴】
難聴が無いのに耳鳴りが聞こえるものです。耳鳴りの数パーセントから20パーセントの人では耳鳴りがあるのに聴力検査をしても難聴がないと報告されています。しかし、普通の聴力検査ではなく、もっと高い周波数まで検査をしたり、もっと細かく周波数ごとの検査をすると難聴が見つかる可能性も指摘されています。
【２-B.難聴性耳鳴】
難聴を伴う耳なりです。
【３-A.急性耳鳴り】
最近起きた耳鳴り、３ヶ月から６ヶ月以内（期間にいついては確立していない）
【３-B.慢性耳鳴り】
３～６ヶ月以上経過した耳鳴り。外国ではこのように慢性と急性を分類していることがあるようです。
急性の場合はその原因に対する治療を試みることで耳鳴の消失を目標とし、慢性の場合には完全に耳鳴を無くすことはむつかしいことから耳鳴の苦痛の軽減を主な目的とします。
【他覚的な耳鳴り】
他覚的な耳鳴りは耳の周りの筋肉や関節の音、血管の血流の音などが本人は勿論の事、他の人にも聞こえます。これは聴覚の異常ではなく、耳の周囲の異常（顎関節症や顎筋肉の結節や腫れ、耳のそばの血管異常やそれに伴った高血圧等）によるものです。
【生理的な耳鳴り】
生理的な耳鳴りは健常者にも感じるものであり、例えば防音室や無音室などに入った時や夜に周囲が静かな時などに「シーン」と鳴ります。これは聴覚の異常では有りませんので何ら心配する事はありません。
【病的な耳鳴り】
病的な耳鳴りは鼓膜などの中耳に異常がないにもかかわらず、特定の音色の音がうるさく片側の耳か両耳で時々、または続けて鳴ります。病的な耳鳴りの症状は特定の音色の音がうるさく片側の耳か両耳で時々、または続けて鳴ると同時に難聴や眩暈、そして頭痛や吐き気を伴う事があります。
また、次のような分類もあります。
【１-A.自覚的（主観的）耳鳴り】
本人にしか聞こえない耳鳴りです。殆どの場合はこちらの耳鳴りです。耳鳴りの音は「セミ（蝉）」が鳴いているようと表現されることが多いのですが、それ以外にもさまざまな耳鳴りがあります。また同時にいくつもの音が聞こえている場合も少なくありません。
原因や障害部位ももさまざまですが、大半の耳鳴りは内耳や聴神経などの脳に入る前の比較的末梢でなっていると考えられています。
【１-B.他覚的耳鳴り（実際に体から音が出ている場合）】
他の人も（たとえば聴診器を耳のそばに当てることなどで）聞くことのできる耳鳴りです。耳鳴りの音はザーザー・ドクドクといった脈に一致した拍動（はくどう）音のことが多く、原因としては血管をとおる血液の音のことが大半です。外科的な治療が必要なことがあり、またそれにより治ることがあります。それ以外にも顎の関節からの音が聞こえる場合や、耳の中、特に中耳の筋肉が痙攣することで音が聞こえることがあります。
【２-A.無難聴聴性耳鳴】
難聴が無いのに耳鳴りが聞こえるものです。耳鳴りの数パーセントから20パーセントの人では耳鳴りがあるのに聴力検査をしても難聴がないと報告されています。しかし、普通の聴力検査ではなく、もっと高い周波数まで検査をしたり、もっと細かく周波数ごとの検査をすると難聴が見つかる可能性も指摘されています。
【２-B.難聴性耳鳴】
難聴を伴う耳なりです。
【３-A.急性耳鳴り】
最近起きた耳鳴り、３ヶ月から６ヶ月以内（期間にいついては確立していない）
【３-B.慢性耳鳴り】
３～６ヶ月以上経過した耳鳴り。外国ではこのように慢性と急性を分類していることがあるようです。
急性の場合はその原因に対する治療を試みることで耳鳴の消失を目標とし、慢性の場合には完全に耳鳴を無くすことはむつかしいことから耳鳴の苦痛の軽減を主な目的とします。
歳をとるとしわが寄ったり髪の毛が薄くなったりする老化現象がみられますが、
体の内側、 血管にも老化現象がおこります。
血管が硬くなって傷つきやすくなる動脈硬化は、老化によっても生じやすくなります。
若い人の血管はしなやかですが、歳をとるに従って、血管壁を作っている細胞が線維化し、
血管壁が厚くなります。血管壁が厚くなるとカルシウムが沈着し、石灰化という現象が起こります。
そして、老化によって血管は弾力を失い硬くなります。
ただし、動脈硬化は老化だけで起こるわけではありません。
高脂血症や糖尿病などのほかの危険因子が加わることで動脈硬化が起こるのです。
つまり動脈硬化は生活習慣病なのです。 動脈硬化は偏った食生活や運動不足など、
悪い生活習慣が数十年の間続くことで、知らないうちに徐々に進行するものです。
とはいえ、若い人よりも中高年になると動脈硬化が起こりやすくなるのは、
このような血管の老化も関連している面もあるため、中高年の方は動脈硬化に
ならないように若い人よりも注意が必要です。
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体の内側、 血管にも老化現象がおこります。
血管が硬くなって傷つきやすくなる動脈硬化は、老化によっても生じやすくなります。
若い人の血管はしなやかですが、歳をとるに従って、血管壁を作っている細胞が線維化し、
血管壁が厚くなります。血管壁が厚くなるとカルシウムが沈着し、石灰化という現象が起こります。
そして、老化によって血管は弾力を失い硬くなります。
ただし、動脈硬化は老化だけで起こるわけではありません。
高脂血症や糖尿病などのほかの危険因子が加わることで動脈硬化が起こるのです。
つまり動脈硬化は生活習慣病なのです。 動脈硬化は偏った食生活や運動不足など、
悪い生活習慣が数十年の間続くことで、知らないうちに徐々に進行するものです。
とはいえ、若い人よりも中高年になると動脈硬化が起こりやすくなるのは、
このような血管の老化も関連している面もあるため、中高年の方は動脈硬化に
ならないように若い人よりも注意が必要です。
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